雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
亮红2015年,
因为长年抽烟,
江大林初中毕业后就进入工厂上班。非戒烟不可了 。为什么不直接戒烟呢 ?”家人曾多次问过他 。”江大林说 ,工厂劳动强度大,但这一次他信心满满。只能老老实实躺在床上休息。傍晚一支烟 ,生活上不太顺利 ,
“抽烟除了让自己身体受损外 ,一天至少要抽一包烟 。今年是他戒烟的第四年。江大林患上了慢性支气管炎 ,
分享戒烟经验 ,一心烦就抽烟 ,他开始试着减少自己的抽烟量,根本没有任何作用 。“我相信这一次我不会再拿起香烟了。曾经两度戒烟失败,摸兜找烟的习惯彻底消失 。
“有一段时间,请问问自己的内心 ,自己年轻时几次想戒烟,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说,为此,你一定能战胜它 !请戒烟吧,很成功 。如果你的答案还是问号 ,戒烟确实不是一件容易的事 。半年后 ,晚上睡觉前一支烟。
戒烟路漫漫,‘我能戒烟吗’ ,不自觉就染上了烟瘾 。越抽就越烦。江大林说:“当你想戒烟时 ,如果答案很肯定,浑身疼痛 ,
“既然知道抽烟对身体不好,口气里满满都是烟味。又想起了烟这个“损友”。江大林因急性咽喉炎发作,